Aqua-Fit im Tiefwasser

Gelenkschonendes Workout für jung und alt mit Suchtpotential!
Du schwebst vollständig im Wasser und verbesserst durch gezielte Bewegungsabläufe deine Körperwahrnehmung und die Rumpfmuskulatur. So absolvierst du dein Fitnesstraining ohne die Gelenke zu belasten. Als Hilfmittel werden Aqua-Shorts genutzt, die den Auftrieb im Wasser unterstützen. Die Aqua-Shorts stellen wir dir für die Kursdauer zur Verfügung.
 
Zielgruppe: Aqua-Fit im Tiefwasser eignet sich für alle Altersklassen. Die Übungen können der aktuellen Fitness angepasst werden. Ob du deinen Rücken oder Rumpf stärken oder deine Figur stählern willst – beide Ziele werden mit Aqua-Fit im Tiefwasser erreicht.
  • H283 I Aqua-Fit im Tiefwasser; Judith Müller
    Dienstag, 14.Mai 18:15 Uhr
    (Freie Plätze 7)
    CHF 60.00 *
  • H285 I Aqua-Fit im Tiefwasser; Judith Müller
    Dienstag, 14.Mai 19:10 Uhr
    (Freie Plätze 5)
    CHF 60.00 *
  • H288 I Aqua-Fit im Tiefwasser; Ursi Amrein I Pia Hügin
    Mittwoch, 15.Mai 08:30 Uhr
    (Freie Plätze 10)
    CHF 60.00 *
  • H289 I Aqua-Fit im Tiefwasser; Ursi Amrein I Pia Hügin
    Mittwoch, 15.Mai 09:30 Uhr
    (Freie Plätze 6)
    CHF 60.00 *
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