Pinguin Abzeichen (5-7-jährig)

Der Grundlage 4 Test des Abzeichen Schwimmen. In einer Gruppe von maximal 8 Kindern lernst du im brusttiefen Wasser und Tiefwasser diverse Grundelemente zum Schwimmen und Wassersicherheit.

Übungsinhalte:

Handstand: Aus dem Stand: Handstand zum an-schliessenden Abrollen vorwärts und sichtbarem Ausatmen durch die Nase.
Tunneltauchen: Abtauchen, abstossen von der Wand, unter den Beinen einer Person oder durch einen vollständig im Wasser ste-henden Reifen gleiten (ohne Antriebs-bewegungen).
Superman: 10–15 m aus Abstossen: Wechselbein-schlag in Bauchlage mit einem Arm in Hochhalte. Drehung von der Bauch- in die Seitenlage zum Einatmen. Anschlies-send wieder in Bauchlage drehen zum Ausatmen. Mindestens 3 x hintereinan-der ausführen.
Eisbärenschwimmen: 10–15 m Fortbewegung in Bauchlage, Armantrieb und Wechselbeinschlag mit «Paddelbewegungen» vor dem Kopf, mit ausatmen ins Wasser. Die Arme gleiten unter Wasser nach vorne und ziehen wieder nach hinten bis unter die Schultern.
Rückenkraul: 15–25 m Wechselbeinschlag und Arm-antrieb mit Rückholphase der Arme aus-serhalb des Wassers in Rückenlage.

Frühbucher-Code eingeben:

A056 | Abzeichenkurs Pinguin; Olivia Duss

Samstag, 23.August 10:30 Uhr

(ausgebucht)

CHF 242.00 **
A005 | Abzeichenkurs Pinguin; Robert Vuketic

Montag, 25.August 16:15 Uhr

(Freie Plätze 7)

CHF 286.00 **
A009 | Abzeichenkurs Pinguin; Susy Hesemann

Montag, 25.August 17:00 Uhr

(ausgebucht)

CHF 286.00 **
A018 | Abzeichenkurs Pinguin; Tamara Reber

Dienstag, 26.August 16:15 Uhr

(ausgebucht)

CHF 286.00 **
A026 | Abzeichenkurs Pinguin; Ahmed Ibrahim

Mittwoch, 27.August 14:45 Uhr

(Freie Plätze 7)

CHF 286.00 **
A029 | Abzeichenkurs Pinguin; Stanislav

Mittwoch, 27.August 16:15 Uhr

(Freie Plätze 7)

CHF 286.00 **
A036 | Abzeichenkurs Pinguin; Robert Vuketic

Donnerstag, 28.August 16:15 Uhr

(Freie Plätze 5)

CHF 286.00 **
A048 | Abzeichenkurs Pinguin; Stanislav Halunenko

Freitag, 29.August 17:00 Uhr

(ausgebucht)

CHF 286.00 **