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Schwimmtraining Delfin

Diese kraftvolle, dynamische und trotzdem ästhetische Schwimmtechnik sieht nicht nur toll aus, sondern ist ein hochintensives Ganzkörpertraining und führt zu Rumpf-, Rücken- und Schultermuskelaufbau.

Warum im Fitness eintönig Gewichte stemmen, wenn man auch im Wasser die gleichen Ergebnisse erzielen kann! Dieses Training eignet sich ideal für bereits erfahrene Schwimmer, welche die Delfintechnik noch nicht kennen oder diese noch verfeinern möchten. Positiver Nebeneffekt: Die Ausdauer wird verbessert!

Zielgruppe: Du bist bereits geübter Kraul-Schwimmer und möchtest nun dir die Delfin-Technik aneignen oder noch verfeinern.

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